ホットアイマスクってどれがいい？繰り返し使えるタイプと使い捨て蒸気タイプをわかりやすく比較

暮らし

2025.12.26

こんにちは、当ブログの管理人です。記事内に広告が含まれています。ごゆっくりとご覧ください。

スマホやPC作業、読書、細かい作業が続いたあと、
「目が重い」「なんとなく疲れている」
と感じることはありませんか？

そんなときに手軽に取り入れやすいのが、目元をじんわり温めてくれるホットアイマスクです。

一口にホットアイマスクといっても、実は大きく分けて
繰り返し使えるタイプと使い捨てタイプの2種類があります。

毎日のケアに向いているのはどっち？
外出先でも使いやすいのは？

この記事では、それぞれの特徴や向いている人、使い分けのポイントをわかりやすくまとめました。

目次

繰り返し使えるホットアイマスクの特徴（電子レンジ式・充電式）
使い捨てアイマスクの特徴（蒸気で温まる個包装タイプ）
繰り返しタイプと使い捨てタイプアイマスクを比較
商品選びのポイントと代表的なアイテム
まとめ｜ライフスタイルに合うアイマスクを選ぼう

繰り返し使えるホットアイマスクの特徴（電子レンジ式・充電式）

繰り返し使えるホットアイマスクには、
電子レンジで温めるタイプと、USBなどで充電して使うタイプがあります。

どちらも使い捨てではなく、日常的な目元ケアに取り入れやすいのが共通点です。
使用シーンや好みによって、向き・不向きが分かれます。

繰り返し使えるタイプの基本的な特徴・メリット・デメリットはこちらです。

特徴

繰り返し使えるためランニングコストを抑えやすい
電子レンジ式・充電式の2タイプがある
温かさやフィット感は商品によって差がある
香りは控えめ、または無香タイプが多い

メリット

毎日使ってもコストがかかりにくい
自宅でのリラックスタイムに向いている
電子レンジ式は構造がシンプル、充電式は温度が安定しやすい

デメリット

電子レンジ式はレンジが必要
充電式は充電の手間やコード管理が必要
外出先では使いにくい場合がある

こんな人におすすめ

自宅で目元ケアを習慣化したい人
コスパを重視したい人
電子レンジや充電環境が整っている人

👉 電子レンジ式の使用感については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

使い捨てアイマスクの特徴（蒸気で温まる個包装タイプ）

袋を開けるだけで温かくなる蒸気タイプは、
使い捨てで手軽に使えるのが特徴です。
やさしい肌触りや香りつきの商品も多く、リラックス目的で選ばれています。

使い捨てタイプの基本的な特徴・メリット・デメリットはこちらです。

特徴

開封するとすぐに温かくなる
個包装で持ち運びしやすい
香り付きが多い
一定時間（約20分前後）温かさが続く

電子レンジ不要なので、職場・移動中・旅行先など場所を選ばず使えます。

メリット

使い方が簡単
外出先や就寝時にも使いやすい
香りでリラックスしやすい

デメリット

使い捨てでコストがかかる
ゴミが出る
香りが苦手な人には合わない場合がある

こんな人におすすめ

仕事の合間や移動中に使いたい人
帰省・旅行用に持っていきたい人
プレゼントやお試し用を探している人

👉 使用期限や古いものは使える？という疑問はこちらで検証しています。

繰り返しタイプと使い捨てタイプアイマスクを比較

比較項目	繰り返し使えるタイプ	使い捨て（蒸気）タイプ
使い方	電子レンジで加熱／充電	開封するだけ
繰り返し使用	可能	不可（使い捨て）
コスパ	◎	△
持ち運び	△	◎
香り	ほぼなし	あり（商品による）

商品選びのポイントと代表的なアイテム

チェックポイント・選び方まとめ画像

どっちを選ぶ？

毎日使う・自宅用
→ 繰り返し使えるタイプ（電子レンジ式・充電式）が経済的
外出先・職場・旅行
→ 使い捨てタイプが荷物も減らせて便利
リラックス重視
→ 好みの素材・香りで選ぶのがおすすめ
プチギフト
→ 個包装の使い捨てタイプが使い勝手良し

生活スタイルによって、自宅用と外出用で使い分けるのもおすすめです。

繰り返し使えるタイプを選ぶなら

電子レンジ式は構造がシンプルで価格を抑えやすい
充電式は温度が選べ、スイッチ操作で使えるのが特徴
自宅での使用頻度や、電子レンジ・充電環境に合わせて選ぶと失敗しにくい

👉 定番アイテムとしてよく選ばれているのが「リラックスゆたぽん」。
電子レンジで温めるだけで使える手軽さが特徴です。

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👉また、充電して使うタイプとしては「nerugoo」も人気。
コードレスで使えるため、電子レンジが使えない環境や、就寝前にそのまま使いたい人に向いています。

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使い捨てタイプを選ぶなら

開封するだけで温かくなり、電子レンジや充電は不要
香り付き・無香タイプなどバリエーションが豊富
外出先や短時間のリラックスに向いています

👉 使い捨てタイプの定番としては「めぐりズム蒸気めぐるアイマスク」。
やわらかい素材感と香りのバリエーションが魅力です。

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まとめ｜ライフスタイルに合うアイマスクを選ぼう

ホットアイマスクまとめ写真

ホットアイマスクは、どちらが優れているというよりも使うシーンによって向き・不向きが分かれるアイテムです。

毎日のケアには繰り返し使えるタイプ
手軽さや持ち運び重視なら使い捨てタイプ

自分の生活に合ったアイマスクで、無理なく目元を休ませてあげてくださいね。

　

　

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